Eu, Rodrigo e minha esposa Blanche, passamos por um período em que sentimos muito a necessidade de dar uma atenção à nossa saúde, em especial na forma como nos alimentamos. Foi aí que entramos em contato com a Catarina, que já era uma conhecida nossa há alguns anos e acompanhávamos seu trabalho através das redes sociais. Marcamos um atendimento em nossa casa para avaliarmos melhor o nosso corpo e estabelecer um caminho para mudarmos o nosso estilo de vida. Foi uma experiência ótima, muito difícil no início mas muito compensadora hoje. Percebemos que mudando nossa alimentação não só mudamos a parte estética, mas ganhamos autocontrole e equilíbrio em nosso dia a dia.

Meu nome é Marli Motta Menezes, tenho 55 anos. Em 2019 em uma consulta com meu cardiologista fui surpreendida pois estava com minha pressão alta. Ele me passou que poderia ser devido ao meu peso, estava pesando 91 kg, foi uma ducha de água fria no meu emocional. Ele pediu que eu procurasse uma nutricionista. Quando cheguei em casa a primeira coisa que fiz foi pegar o livro do convênio e encontrei a dra Catarina Goldani que dava consulta no Hospital de Bangu. Acho que foi Deus que colocou ela no meu caminho, pois hoje estou com 76 kg em tratamento sem remédios e sem cirurgia. Graças a Deus hoje me sinto bem, com a pressão controlada. Quando alguém me pergunta sobre o que fiz para emagrecer, digo que foi a dra Catarina com suas receitas e minha força de vontade. 

Me chamo Ana Carolina, tenho 28 anos e sou carioca. Não lembro ao certo onde conheci a Cat, ela é amiga de uma amiga. Mas lembro quando essa amiga citou o nome dela e disse que eu deveria conhecê-la porque eu a amaria de cara! Em um dos nossos primeiros contatos perguntei sobre o retiro só de mulheres que ouvi que ela estaria organizando. Nunca havia participado de retiros e não sabia muito bem o que esperar. Me interessei rápido pelo conteúdo do retiro e o fato de ser em Lumiar, um lugar com uma energia incrível. Chamei uma amiga e passamos um final de semana deliciosamente terapêutico. Foi um mergulho profundo no autoconhecimento e em descobertas de certos vieses e rótulos que eu tinha comigo mesma. Foi muito especial para mim poder me ouvir nas rodas de troca. Algumas das minhas conclusões e pensamentos que falei naturalmente sobre os assuntos propostos eu ainda não tinha identificado em mim. O lugar, os bate-papos, as pessoas, (a comida!) foram todos levados com muita leveza e intensidade pela Cat e Ariel. Fiquei extremamente grata em ter participado e procurando encontrar na minha vida possibilidades de manter esse caminho de autocuidado constante.

Meu nome é Rosangela, tenho 57 anos moro no Rio de Janeiro. Nos conhecemos no Hospital Oeste D’Or, por indicação de uma pessoa que aguardava na recepção e o nosso contato foi presencial no consultório do hospital. Foi uma experiência única, o que me encantou nela foi a atenção e o cuidado com minha alimentação, as medicações naturais que eu nunca tinha experimentado. Já tomei remédio para emagrecer e depois engordei novamente... até chegar nela, que com uma alimentação saudável e disciplina consegui melhorar o meu peso! Ela é diferente, me ouve e esse é o diferencial dela. Me afastei por alguns problemas pessoais e estou voltando novamente pois sinto que só ela pode me ajudar a mudar para melhor. E eu não vou decepcionar. Consegui uma vez e vou conseguir novamente!

Olá, meu nome é Mariana Campello, tenho 21 anos e sou do Rio de Janeiro. Conheci a Catarina no Retiro de Carnaval, Celebrando o Ser, em 2020. O retiro foi algo totalmente inesperado. Foi indicação de um professor de yoga de uma aula experimental. Lá no retiro já senti uma energia diferente e ouvindo a Catarina falar sobre as experiências dela, ensinar sobre o veganismo e a ayurveda senti uma conexão super forte e vi que é esse meio que me identifico. Já era vegana antes, mas ao compreender e vivenciar o mundo vivo vegano que a Catarina mostrou no retiro me senti mais feliz, leve e conectada comigo mesma. Sai renovada. Após o retiro entrei para o programa Despertar da Vênus que também têm me proporcionado uma experiência super intensa de autoconhecimento e uma nova relação com a comida, meu corpo e como me nutro. Sinto que consigo ouvir mais o que eu preciso e não o que eu quero. Meu corpo está mais limpo e leve. Tenho sempre uma gratidão imensa ao me nutrir e percebo o quanto eu estava desconectada, fazendo as coisas com pressa e sempre ansiosa. Minha relação com a comida e o meu corpo agora é de calma, paciência e audição.  Sinto muita gratidão pela Catarina por estar me mostrando esse caminho lindo de conexão.

Meu nome é Patricia Tepedino, 38 anos, Rio de Janeiro. Conheci a Catarina em janeiro, em uma viagem linda para a floresta amazônica. Trocamos muito por lá e, na volta, marquei uma consulta com ela. Ela foi até a Escola Eleva, onde trabalho, para me atender e levou a balança de bioimpedancia, que não conhecia. A consulta foi muito além de uma orientação nutricional. A Catarina tem um olhar sensível e holístico. Me orientou sobre rotina, auto cuidado, além de me passar receitas deliciosas, lista de compras para ajudar no hortifruti e supermercado, dicas sobre chás, óleos e me ensinou tudo sobre hidratação e germinação de sementes! Tive muito mais prazer em me cuidar e cuidar com carinho da minha alimentação. Minha digestão passou a funcionar muito melhor - agora vou ao banheiro todos os dias de manhã (coisa que não acontecia antes) e me sinto muito mais bem disposta. Recomendo muitíssimo o trabalho dela. Eu não vivo mais sem!